Protein Porridge mit Blaubeeren und Brombeeren
Einfach mal eine extra Portion Eiweiß. Sucht ihr auch immer nach kalorienarmen Frühstück? Und dann noch gesund? Hier habe ich eine kleine Inspiration für euch. Ich selbst habe mich mega in das Grundrezept verliebt. Zutaten : 150ml…
Schokoladen Eiskaffee Pancakes
Pancakes mal anders – diesmal in einer schokoladigen Variante (Werbung|Verlinkung) Zutaten: Haferflocken 50g 1Scoop Eiskaffee Whey Flavordrops Theramisu 2EL Rohkakoa Schokokracher 200ml Sojakokosmilch 2TL Flohsamenschalen Schokosauce Soja Vanille Jogurt Frozen Berries Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren Vollkorn Schoko…
